اثربخشی و نقش بیسکویت

بیسکویت یک اصطلاح کلی برای چندین نوع کالای پخته شده مبتنی بر آرد در غذاهای غربی است. بیسکویت ها اشکال مختلفی دارند و می توانند روی سطح آن ساندویچ یا تزئین شوند. علاوه بر این ، برخی از کالاهای پخته شده که حاوی آرد نیستند ، مانند ماکارون و بیسکویت بادام ، بیسکویت نیز نامیده می شوند. در روزهای ابتدایی ، صنعت بیسکویت یک سفر طولانی مدت یا جنگ بود. مفهوم غذای اضطراری با دست گسترش یافت. پس از انقلاب صنعتی ، به دلیل توسعه فناوری مکانیکی ، تجهیزات و فناوری تولید بیسکویت به سرعت توسعه یافته و در تمام نقاط جهان گسترش یافته است.

مواد مغذی اصلی بیسکویت ها کربوهیدرات ها و همچنین پروتئین ، چربی ، کلسیم ، پتاسیم ، آهن و غیره هستند. تغذیه کلی متعادل نیست.

اطلاعات اضافی در مورد کوکی ها:
1. به عنوان یک میان وعده ، بیسکویت ها فقط غذاهای تکمیلی هستند و نباید به عنوان جایگزینی برای وعده های غذایی مورد استفاده قرار گیرند.

2. بیسکویت ها خیلی خشک و آسان برای "عصبانی شدن" هستند. هنگام خوردن بیسکویت ، سبزیجات و میوه های بیشتری بخورید.

3. آب موجود در بیسکویت خیلی کم است ، بنابراین باید آب بیشتری بنوشید. علاوه بر این ، آب باعث می شود که نشاسته در بیسکویت متورم شود ، که به راحتی می توان احساس پر بودن را تولید کرد و مصرف آن قابل کنترل است.

4. سعی کنید بیسکویت های کم چرب ، کم قند و کم کالری را بخرید.

5. مقدار چربی کره در ویفر بسیار زیاد است و چگالی کم است ، اگر زیاد غذا بخورید ، متوجه نمی شوید که توجه داشته باشید.

بیسکویت برای جمعیت مناسب است:
توسط جمعیت عمومی قابل خوردن است. بیماران دیابتی روزه می گیرند.

https://www.hg-machine.com/ $ $ $